Diario
Diario
Notas de construcción, cuando hay algo que vale la pena escribir.
- Hora de acostarse: la regularidad cuenta más que la duración
Desde iOS 26.4, Salud muestra tu hora media de acostarte en catorce días. Por qué el horario dice más que el total de horas dormidas.
- Por qué el jardín nunca retrocede
Una noche corta, una semana fuera, o una noche sin datos: el jardín crece igual. Zarden nunca castiga el sueño.