Journal
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Notes de construction, quand il y a quelque chose à écrire.
- Heure de coucher : la régularité compte plus que la durée
Depuis iOS 26.4, Apple Santé affiche ton heure de coucher moyenne sur quatorze jours. Pourquoi l’horaire en dit plus long que le total d’heures dormies.
- Pourquoi le jardin ne recule jamais
Une nuit courte, une semaine d’absence, ou une nuit sans données : le jardin pousse quand même. Zarden ne punit jamais le sommeil.